月経が終わってから排卵までのことを卵胞期と言います。女性の生理は4サイクルあって、前半の2サイクルが卵胞期です。

この時期はエストロゲンの分泌が多くなり体調としてはよくなる時期です。体の中では卵巣で新たな卵子がつくられ成長しつつ、成長していく期間で受精卵の着床のために子宮内膜も厚くなってきます。

この排卵までの前半部分が最も女性の美しさが発揮できる期間といわれていますので、デートには卵胞期がベストなのかもしれません。月経周期のサイクルの後半部分は黄体期とも呼ばれ、排卵期の後の１０日前後の事を指します。この時期に卵子と精子が受精した場合、子宮内膜に着床するのです。

体の調子が悪くなる時期で、イライラが募る時期としても知られていて、肌荒れが起きやすくなったりもします。黄体期は体温が高くなることから高温期とも呼ばれています。





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